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DSV SKISCHULE

AKTUELLE NEUIGKEITEN

Ski Alpin

Unsere Abteilung Ski alpin bietet Ihnen:

• Kostengünstige Skikurse für Vereinsmitglieder
• Ausbildung in einer  DSV-Skischule (Leitung: Bundesausbilder Ralf Holzer)
• Jährliche „gebraucht“ Skibörse Anfang November
• Aus- und Fortbildung der Übungsleiter in Zusammenarbeit mit dem Skiverband Inngau
• Nachwuchsarbeit: Ausbildung zum Skiübungsleiter
• Skifahrten: Skilehrervorbereitung, Wochenfahrt, Abschlussfahrt

 

Kursgebühr: 50 EUR für viertägigen Kurs

Mitgliedsgebühr: Vereinsmitgliedschaft

 

 

Ansprechpartner

Ansprechpartner Lehrwesen

 

Kursübersicht

 

Kurs 1:  Einsteiger

Voraussetzungen:

• Keine

Inhalt:

• Befahren von planen, flachen Hängen (Übungshang)
• Pflugbogen
• Schleppliftfahren

 

 

Kurs 2:  Fortgeschrittener

Voraussetzungen:

• Einsteiger (Kurs 1)
  

Inhalt:

• Sicheres Befahren leichter Pisten (blaue Pisten)
• Abbau Pflugstellung
• Paralleles Skifahren

 

 

Kurs 3:  Geübter

Voraussetzungen:

• Fortgeschrittener (Kurs 2)
  

Inhalt:

• Sicheres Befahren schwerer Pisten (rote Pisten)
• Festigen der parallelen Skistellung

 

 

Kurs 4:  Könner

Voraussetzungen:

• Geübter (Kurs 3)
  

Inhalt:

• Variables Befahren schwerer Pisten (roter Pisten)
• Kurze und lange Kurven
• Höhere Geschwindigkeit
• Carven
• Erstes Befahren sehr schwerer Pisten (schwarze Pisten)
  

 

 

Kurs 5:  Spezialist

Voraussetzungen:

• Könner (Kurs 5)
  

Inhalt:

• Sicheres Befahren sehr schwerer Pisten (schwarzer Pisten)
• Variables Skifahren in jedem Gelände und unterschiedl. Schnee (eisige Pisten, tieferer Schnee, Buckel)

 

 

Kurs 5 S: Slope & Style

Vorausetzungen:

• Könner (Kurs 5)

Inhalt

• Abhängig von der Schnee- und Pistensituation wirst du versuchen, möglichst spektakuläre Tricks auszuführen.

 

 

Kurs S:  Schonskilauf

Sie sind erwachsen, ein wenig trainierter Gelegenheitsfahrer, haben Knie-, Hüftgelenks- oder Wirbelsäulenprobleme, wollen aber genußvoll Skifahren.

Zielgruppe / Vorraussetzungen:

• Senioren
• Wenig trainierte Gelegenheitsfahrer
• Personen mit Knie- und Hüftgelenksproblemen
• Genußfahrer
• Freude an der Natur und am Skilauf
• Carving Ski
• Keine Ski-Anfänger
  

Inhalt:

• Entwicklung einer (den individuellen Voraussetzungen) angepassten Fahrweise
• Schonendes Parallelschwingen/Schwingen aus der Bergstemme
  
• Belastung auf Gelenke und Kreislauf erkennen lernen
• Technik (Carving Ski) den individuellen Voraussetzungen anpassen lernen

Darauf achten wir:

• Angstabbau
• Gefahrenvermeidung
• Erträgliche Gesamtbelastungszeiten
  
• Ihre Bedürfnisse und Schwächen respektieren
• Gefühl für den Schnee und die beste Spur auf der Piste vermitteln
  

Sollten Sie Fragen zum Kurs „Schonskilauf“ haben, können Sie diese an Heinz Kühn, Tel. 08081/1827 richten.

 

Kurs R 5:  Renngruppe

Voraussetzungen:

• Spezialist oder talentierte Kinder und Jugendliche
• Mutig, risikofreudig, reaktionsschnell, kräftig, ausdauernd, motiviert

Inhalt:

• Vielseitige Skitechnik
• Variables Skifahren in jedem Gelände und jeder Schneeart
• Training Riesenslalom und Slalom; Wettkämpfe
  
  

 

Anmeldung

Anmeldung am 06.November 2011 bei der Skibörse in der Aula der Zentralschule Dorfen

Anmeldeformulare als PDF herunterladen: siehe Links/Download

 

 

Kurstage

4 Tages-Kurs in Sankt Jakob am Pillersee am:

• Freitag, 6. Januar 2012
• Samstag,  7. Januar 2012
• Sonntag,  8. Januar 2012
• Samstag 14. Januar 2012

Skikurseinteilung: siehe Links/Downloads

 

 

 

 

Ausrüstung

Liebe Eltern,

Sie haben sich entschlossen Ihr Kind bei uns in einen Anfängerkurs zu geben. Wir hätten einige Bitten an Sie:

1. Die Ausrüstung muss:
    a) vollständig sein (Ski, Stöcke, Skischuhe).
    b) an die Größe Ihres Kindes angepasst, und die Bindung vom Fachgeschäft eingestellt sein.
    c) Bitte Skier und Stöcke kennzeichnen, um im Bus bzw. Kurs Verwechslungen zu vermeiden.

2. Die Kleidung muss der Witterung angepasst sein:
Schneebrille, Mütze (besser Helm), Schal und Handschuhe.
Bitte denken Sie bei schlechtem Wetter an Ersatzbekleidung. (Der Skilehrer hat einen Rucksack dabei, in den man die Sachen geben kann, falls sie nicht benötigt werden).

3. Den Skilehrer bitte vorher fragen, ob und welche Liftkarte benötigt wird, damit keine Missverständnisse auftreten.

4. Außerdem würden wir Sie bitten, Ihre Kinder mittags pünktlich abzuholen und wieder zu bringen. Die Skilehrer sind Ihnen dankbar, wenn auch sie ihre Pause nützen können.

5. Unsere Kindergymnastik bietet eine ideale Möglichkeit die Fitness Ihres Kindes für den Skikurs vorzubereiten.

Vielen Dank & viel Spaß beim Skikurs

Die Skilehrer der Zwergerl

 

Merkblatt für Skikurse

Siehe Links/Downloads